鶏ササミの赤味噌トマト煮込み ササミ150g ニラ半束 玉ねぎ1個(大きめ) トマト1個 赤味噌小さじ2 にんにく塩麴大さじ1 アンチョビペースト小さじ1 ササミは食べやすい大きさに切って、油を敷かずテフロ ンのフライパンで表面を焼締めます。画像までくら…
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